パーソナルトレーナー
溝口久美
私は、大学時代に本格的なトレーニングに出会い、大学卒業後はトレーナーの道を志しました。その後、全米N...
Monitorお客様ご紹介
実際に担当させて頂き、成功へ導いたお客様のご紹介です。
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当ジムのお知らせです。最新のキャンペーン情報はこちらをご覧ください。
Trainerトレーナー
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📌 キャンペーン詳細![]()
* 対象期間：11/24〜12/10のご入会![]()
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⭐️まずはカウンセリング・体験をお待ちしています🙇♀️![]()
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☀️無料カウンセリングのご予約はホームページの『ご予約・お問合せ』よりメールフォームにてご連絡、または公式LINEからも簡単にお問合せ頂けます👍![]()
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分からないことがあればお気軽にメールやLINEでご相談くださいね😊✨![]()
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🗽パーソナルジム StrongGoddess☀️![]()
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【ジム所在地】![]()
🏠横浜市神奈川区台町9-13![]()
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●JR横浜駅北口改札から《はまレールウォーク》利用で徒歩5〜6分![]()
●京急神奈川駅から徒歩4分![]()
●相鉄線横浜駅2F改札から徒歩8分![]()
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カウンセリングのご予約・お問合せ - 世界王者の女性トレーナーが直接指導！横浜駅５分のパーソナルトレーニングジムStrongGoddess
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絶望の身体から−18kg減。骨折からの復活で知った“人は本気で向き合えば変われる”。今、変わりたいあなたへ。![]()
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私は年始に上腕骨を骨折して、変わり果てた身体に絶望しました。![]()
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競技へ最短で復帰を目指すため、減量を決意し、8ヶ月後に体重は−18kg、体脂肪率は17％に。![]()
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この経験で、改めて「人は本気で向き合えば変われる」ということを、身をもって実感しました。![]()
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私は競技のために減量をしましたが、この過程で「ダイエットの辛さ」「思うようにいかない現実」も痛いほど経験しました。![]()
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だからこそ、今、変わりたいと願うすべての人に寄り添えると思っています。![]()
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自分を変えたい、もっと強くなりたい、そんな想いを持つ方へ。![]()
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一歩を踏み出す勇気があれば、きっと未来は変わります。![]()
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そのサポートをすることが、私の仕事です。あなたの「変わりたい」を、私と一緒に形にしていきましょう。![]()
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みなさん、いつでもご相談をお待ちしています。![]()
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ジムHPよりお待ちしています！![]()
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※別途入会金がかかりますが、当日入会により無料となります！![]()
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こんにちは、パーソナルトレーナーのKUMIです🙇♀️![]()
今年は年明けに上腕骨を骨折し、入院・リハビリ生活を送ることになり、お客様にはご迷惑をおかけしましたが、温かく見守ってくださり本当にありがとうございました。![]()
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先日、通過点ではありますが、無事にベンチプレス競技へ復帰しました。![]()
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骨折から2ヶ月はトレーニングが一切できず、筋肉も落ちて別人のような体に。最短での復帰を目指し、階級を下げるために−18kgの減量を決断。![]()
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3月から約8ヶ月かけてここまで体を作り直しました。腕は思うように動かせず、現在もトレーニングは満足にできる状態ではありませんが、![]()
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10年以上のトレーナー経験を全て注ぎ込み、出来ることをコツコツと続けてきた結果、体脂肪率は17％になりました。![]()
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正直、簡単ではありませんでした。でも、この経験を通して「人は本気で向き合えば変われる」ということを実感しました。![]()
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私は競技のための減量でしたが、改めてダイエットの大変さも知りました。![]()
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だからこそ今、「自分を変えたい」「変わりたい」そう思う人の気持ちが誰よりもわかります。![]()
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一歩を踏み出す勇気があれば、人は必ず変われます。そのサポートをするのが、私の仕事です。![]()
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あなたの「変わりたい」を、私と一緒に形にしていきませんか？いつでもご相談をお待ちしています🙇♀️![]()
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#ダイエット記録 #変わりたい人へ #上腕骨骨折 #横浜総合病院 #スポーツ整形外科 #スポーツ選手の怪我 ![]()
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ベンチプレス世界チャンピオン🏆![]()
横浜の女性パーソナルトレーナーKUMIのプライベート＆トレーニング用の️Instagramアカウントはこちら⤵️![]()
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@mzgck349![]()
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KUMIのパーソナルを受けたお客様紹介🙋♀️✨![]()
久々のご紹介になりますが、こちらは約1ヶ月半の中間測定結果になり、まだあと半分のセッションが残っています😊![]()
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【体重】64.3→60.1kg（マイナス4.2kg）![]()
【体脂肪率】32%→29%（マイナス3%）![]()
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中間の時点で体重に停滞がありましたが、実は現在は50kg台に入り、停滞を抜け出しております🙆♀️![]()
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そのため、後半戦はかなり体脂肪率が減るような気がします✨![]()
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見た目も中間測定の時点で、特に【3枚目、4枚目】の横側が大分変わったのが分かるかと思います‼️また最終結果、ご報告しますね。![]()
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現在モニターも募集しておりますので、変わりたい方、是非お気軽にご相談ください⭐️![]()
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※お写真はKUMIが実際に担当し、お客様より許可を頂いた方のみ掲載しております。![]()
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受け持ち人数に限りがあり《3名様》のみの募集💦顔出し無し、仮名でOKですが、Before→Afterのお写真撮影やSNS用トレーニング動画撮影しても良い方に限ります🙇♀️![]()
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※ペアセッションも可能ですが、上記＋5,000円頂戴致します。![]()
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【お支払い方法】![]()
キャッシュレス決済を推奨しており、下記の支払い方法でお願いしております🙇♀️![]()
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1️⃣現金振込（ご一括）![]()
2️⃣クレジットカードご一括![]()
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先日はまたもや香港🇭🇰からJeanieちゃんがパーソナルを受けに来てくれました✨![]()
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ベンチ65kgが軽くあがって良かった😊![]()
10月に大会があるそうなので、頑張ってね💪![]()
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私は年内復帰を目指して、まずは焦らず怪我を治します😊👌![]()
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