Name

吉田 洋子さん

Data

◯ 期間	約2ヶ月半/週2回
● 年齢	30代前半
● 身長	163.5cm
● 体重	76.15kg ▶︎ 64.6kg
● 体脂肪	39.8％ ▶︎ 29.8％

Point

最初はなかなか思うように痩せず停滞していましたが、後半は筋肉がついて代謝もあがったのて一気に痩せ始めました。

最初の2か月では約-12kg減でしたが、もうワンクール続けて更にそこから-6kg減しました。

その後も週1回ペースで約3年ほど続けてくださり体重もキープできました。

今は念願の彼氏をゲット！！結婚と出産もあり転居してしまいましたが、妊娠した時はジムまで来てくださり幸せそうで本当に良かったです(o^^o)