- Name
-
斉藤 智子さん
| ◯ 期間 | 約2ヶ月半/週2回 |
|---|---|
| ● 年齢 | 40代前半 |
| ● 身長 | 157cm |
| ● 体重 | 57.4kg ▶︎ 53.1kg |
| ● 体脂肪 | 30.4％ ▶︎ 26.1％ |
- Point
- ご職業柄、生活リズムが夜型で、ホルモンバランスなども崩れやすくなるご年齢でもありますが、極力お食事など気をつけて頂き-4kg減量出来ました！
トレーニングは辛くても頑張って頂き、見た目や体脂肪率がかなり変わって嬉しいです✨
Monitorモニター
実際に担当させて頂いたモニターのお客様です。
