Name

佐藤 祐介さん

Data

◯ 期間	約2ヶ月半/週2回
● 年齢	40代
● 身長	175cm
● 体重	76.6kg ▶︎ 69.5kg
● 体脂肪	24.6％ ▶︎ 19.6％

Point

こちらのお客様は、最初の1ヶ月はウェイトダウン、途中からボディメイクに切り替えたゲスト様です。
もともと、ご自身で低糖質をしていらしてカウンセリングから初回までに既に何キロか落としてからのスタートとなり、最初は体重がなかなか落ちませんでした。
ただ、身体つきは凄く変わり始め、1ヶ月で締まった体に。トレーニングは、胸を大きくしたいとのご要望で上半身のトレーニングをメインで行いました。
今では、体脂肪16%弱のいい体の持ち主です。