- Name
-
鈴木 舞さん
| ◯ 期間 | 約2ヶ月/週2回 |
|---|---|
| ● 年齢 | 30代前半 |
| ● 身長 | 163cm |
| ● 体重 | 80.6kg ▶︎ 70.4kg |
| ● 体脂肪 | 40％ ▶︎ 32.3％ |
- Point
- このお客様は他社の個別パーソナルトレーニングジムへ通い10kgもの減量をされた方です。ただ、他社さんでは食事指導は最初だけだったという点とトレーニングを続けれなかったため、当ジムへお越し頂きました。
やはり指導を受けていただけあり、トレーニングに関しては飲み込みは早かったです。
しかし、トレーナーとしては体の歪みがとても気になり、歪みを改善するトレーニングを取り入れていきました。
食事指導も毎日しっかり行った結果、体の歪みも少しずつ改善し10kgの減量に成功いたしました。
