- Name
-
望月 亮太さん
| ◯ 期間 | 約2ヶ月/週2回 |
|---|---|
| ● 年齢 | 30代後半 |
| ● 身長 | 177cm |
| ● 体重 | 67.4kg ▶︎ 62.3kg |
| ● 体脂肪 | 17％ ▶︎ 13.8％ |
- Point
- もともと細身な印象でしたが、減量と体脂肪減のためご来店されました。
トレーニングもお食事も頑張って頂き、-5kg減することができました。特にお腹周りのお肉がなくなり、スッキリしました。
大分体脂肪も落ちたので、さらにトレーニングを続けていけば、細マッチョに近づけそうです！
