Name

中島 綾子さん

Data

◯ 期間	約2ヶ月/週2回
● 年齢	50代
● 身長	148cm
● 体重	53.2kg ▶︎ 45.5kg
● 体脂肪	27.5％ ▶︎ 22.8％

Point

このお客様は、同僚の紹介でこのジムへ入会しモニターをスタートされました。

毎週1回はご自身の趣味のスポーツをされている方でしたので、運動にはなれている方でした。トレーニングでは脚をメインに上半身をやっていきました。

体重はあまり減りませんでしたが、体つきはかなり変わり服の上からでも変化が分かるほどになり体脂肪率もかなり減りました。

トレーニングを始めて、年齢よりも見た目がかなり若返りキュートな印象になりました。

そして、５０代でも肉体改造は出来ると見事証明してくれました。