- Name
-
上野 美穂さん
| ◯ 期間 | 約2ヶ月半/週2回 |
|---|---|
| ● 年齢 | 20代後半 |
| ● 身長 | 150cm |
| ● 体重 | 53.2kg ▶︎ 45.5kg |
| ● 体脂肪 | 27.5％ ▶︎ 22.8％ |
- Point
- このお客様は、運動も過去にした事がなくトレーニング自体まったく初めてでした。ただ、意外と足腰が強くトレーニングもどんどん上達し、1ヶ月経過時点でウエスト-6cmとヒップ-5cm近くの結果を出す事ができました。
ただ、中盤では体重が停滞し、原因を突き止めるのに時間がかかってしまいました。ただ、原因が分かってからは少しずつ体重が減ってくれて、目標数値に近い体重まで持ってくることができました。
お客様は、トレーニングで変わった体型にご満足頂けたのでとても嬉しいです。
